
Disamping itu kita juga akan merasakan 2 Kebahagiaan ketika berpuasa sebagaimana janji Allah, ada dua Kebahagian yang akan diterima oleh seseorang yang berpuasa, pertama adalah, kebahagian dan kesenangan ketika berbuka puasa dan yang kedua adalah kebahagian dan kesenangan pada saat menerima pahala puasa di Akhirat kelak.
Selain manfaat spiritual puasa juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kita sebagaimana yang terkandung dalam Hadits Nabi “ Shumu Thasiqu” yang berarti berpuasalah niscaya kamu sehat, untuk itu tidak perlu khawatir bagi Rekan-rekan yang sedang memiliki halangan penyakit tertentu Yakinlah mudah-mudahan dengan satu keyakinan kita berpuasa Insya Allah penyakit kita menjadi sembuh.
Disisi yang lain bagi mereka yang mempunyai kelebihan berat badan marilah kita jadikan moment puasa ini untuk mengendalikan nafsu makan kita sehingga secara tidak kita sadari telah melakukan diet.
Selama ini banyak orang terlena dengan berbagai teori diet yang ada. Mulai dari harus menghitung kalori, stop makan malam, mengganti komposisi menu dengan sayur dan buah, menambah jatah olahraga, memperbanyak frekuensi buang air besar, dan lainnya.
Semua teori tadi terasa sangat menyiksa dan berat dijalani. Hasilnya, belum tentu permanen. Tak jarang, berat badan (BB) akan semakin bertambah ketika kita tidak sedang berdiet lagi. Orang gemuk, sebenarnya hanya soal salah dalam memanag pola makan saja, dan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi sesuatu yang dirasakan enak di mulut serta lepas control dalam makanan.
Agar tubuh tetap langsing dan ideal, salah satu cara efektif adalah dengan melakukan Puasa, nah tul kan sambil menyelam minum air….. Batal dong puasa kita.
halo pak.
BalasHapusfotonya bagus ya
iya, dengan puasa, bisa diet, badan juga sehat, gak tersiksa karena memikirkan makan, apa lagi kalo puasanya diniat kan karena ALLAH SWT .. he he he
BalasHapusselamat berpuasa :-D
BalasHapusBenar mas, banyak bahagia kok kalau mau ambil hikmah yang terkandung di dalamnya.
BalasHapusselamat menunaikan ibadah puasa, smoga amal kita ditrima
BalasHapusBanyak juga orang setelah lewat bulan puasa malah tambah berat badan...
BalasHapusJadi bingung...
Insya Allah semua penyakit bisa sembuh dengan melakukan puasa ini.
BalasHapusKEPADA PARA BLOGGER YANG SEDANG BERPUASA ..SEKALIAN …..YANG MAMPIR KESINI..
BalasHapusSAYA MINTA TOLONG DI BANTU,….
COBA KE
http://galeter.wordpress.com
amiin, semoga kita masih diberi kesempatan untuk menemukan kebahagiaan itu sepanjang ramadhan tahun ini, pak sholeh, terutama saat menikmati buka puasa ....
BalasHapusIya Mas, memang puasa lebih banyak manfaatnya ketimbang diet tanpa target.
BalasHapus(emang ada diet tanpa target? Hehe)
Salam
BalasHapusKlo saya kemungkinan puasa malah bisa tambah gemuk karena jadi sering nyemil di malam hari, klo bukan ramadhan aja sering males makan tuh he..he..*curhat colongan*